My sun sets to rise again.
I hope so.
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とても重たい100g
45.1kgにはなったけど、なかなか45にならない。
たかが100g、どーしてこんなに重たいの!?
でもさ、人と会うわけでもなく、お洒落ができる余裕があるわけでもなく、家で鬱々と過ごしてる日々なのに、我ながらよく痩せたよね。
今までが過食しすぎてたのか。。。
でもこんなに痩せてるのは初めて。頑張ってキープしないと。

ウォーキングし、野菜をたくさん食べ、炭水化物と糖質を減らす。夜は軽くする。寝る2時間前以降は食べない。お腹空いたら、キシリトールガムか寒天でしのぐ!そして何よりも痩せるまで決して諦めないこと。痩せるまでやり続けたら成功率100%だ。

身体は軽くなっても心はイマイチ軽くならないよぉ。
調子悪いなぁ。だるい。2ヶ月前ほどには落ち込まないけどさ。
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【2005/08/04 20:35】 Diet | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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