My sun sets to rise again.
I hope so.
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継続する秘訣?
毎朝、
「今日こそバイクするのやめよう。疲れてるのだ。
 無理してはいけない」
と思いながら起き上がる。
けど、今までずっと続けてきたことを思うと、
「5分だけでもやれば、やったことになる!」
と思ってエアロバイクを始める。
するとつい10分、15分やってしまう。

そうゆう「努力」は一切せず、ぼーっとしてれば、
早く治るだろうに。
ま、朝のバイク以外はな~んにもせず、というか
できなくて1日中、フリーズしてるんだけどね。

めまいとだるさするけど、気力は・・・。

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【2005/06/12 10:24】 Diet | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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