My sun sets to rise again.
I hope so.
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痩せるまでやめなければ成功率100%だ?!
48kg 24% 朝バイク15分

今朝は調子よくない。熟睡できなかった感じ。
でも、朝のエアロバイクだけはとにかく習慣にしよう。
ここから先は1kg減らすのに1ヶ月かかるかな~。
もっとハードに運動すれば早くなるけど、でも、
それではまたリバウンドしそう。
運動を日々に取り入れることに成功させないと。

療養中だからこんなことしちゃいけないのに。
なにか頑張らずにいられない自分が悲しい。
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【2005/06/08 09:45】 Diet | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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