My sun sets to rise again.
I hope so.
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35分
起きたら調子がよかったので、
エアロバイクを35分やった。
48.7kg、23.5%。
50kgからは減ったから嬉しいけど。

朝食は
  ・卵とほうれん草炒め
  ・チーズ入りパン
  ・コーヒー

でも、
今、すごく沈んでしまった~。
深海の底に行ってしまった~って感じ。
やっぱウツ病なんだよね、私。

どうも目に見えないから自覚できなくて、
少し元気があるとつい普通のことしてしまう。

健康人は、音楽かけながらバイクして汗かいて
シャワー浴びて、そしたらすごい爽やかで元気な気分で、
一日頑張ろうと活力がでるのに、そうでないのだから、
やっぱウツなのね。
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【2005/05/31 10:29】 Diet | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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